或許你曾聽過每天要喝八大杯水(一杯為240c.c.)的說法,這是因為每消耗1大卡熱量約需要1c.c.的水,故以2000大卡飲食估算,約需八杯水。 但實際上,因為我們每天可從食物獲得約1000c.c.的水(新鮮食物本身就富含水,水果水分約介於80~90%間,蔬菜多半超過>90%;肉類雖然水分較蔬果少,但也有65~75%間),醣類、蛋白質和脂肪在新陳代謝過程會產生約350c.c.的水,所以基本上只要每天額外喝入1000c.c.的水或其他液體,就可滿足身體水分平衡的需求。 這裡的1000c.c.可以是水,或飲料或湯。 這也是為什麼你周遭中可能有些朋友,你很少看他們在喝水但卻不會缺水的原因。 (編輯推薦: 40歲後最怕5種病找麻煩! 養生名醫悟出4堂抗老課:苦盡甘來的人生,更有味! )
設計家Searchome 浴室門原來有這麼多種!5大「門」種類推薦,帶你挑到好看又耐用的完美設計 (圖/設計家) 浴室門常見種類有塑鋼門、木質門、鋁合金門、玻璃門與隱藏門這五種,每一種形式都有自己的優點與缺點,想要讓浴室門片在潮濕且使用頻率高的環境裡長久使用嗎? 那就從以下五款裡找一款最適合的吧! 【浴室門選擇1-塑鋼門】...
室內植物盆栽推薦來囉! 近年來因為疫情的影響,待在家的時間越來越多,許多人在房間、客廳放上簡單又不用花太多時間照顧的室內植物,在居家空間精心佈置的小角落可以療癒身心又超有氣氛,今天編輯準備了8種室內植栽介紹給大家,想重新佈置房間或是本來就有想下手的朋友可以參考看看喔!
能登半島地震の発生から19日、七尾市では仮設住宅の建設が始まりました。避難所には約1万6000人が身を寄せていて、安心して暮らせる場所の確保 ...
【雲林。台西】五條港安西府。頗富傳奇色彩的王爺廟雲林台西鄉五條港安西府供奉張李莫千歲,為台灣總廟,香火鼎盛。我們因白沙屯拱天宮三媽前往台西鄉贊境而來到五條港安西府。清乾隆60年(1795)3月10日晚,海上漁民見五條港外海的海豐島閃爍靈光,待退潮後僅見一艘擱淺竹筏載著香爐與 ...
20、【石中隱玉格】 21、【七殺朝鬥格】 22、【馬頭帶箭格】 23、【機巨同臨格】 24、【天乙拱命格】 25、【三奇嘉會格】 26、【左右同宮格】 27、【文星拱命格】 28、【貪武同行格】 29、【三合火貪格】 30、【貪鈴朝垣格】 31、【紫府夾命格】 32、【日月夾命格】 33、【左右夾命格】 34、【昌曲夾命格】 35、【廉貞文武格】 36、【權煞化祿格】
卧室的屏风,主要以唯美风格的屏风为主。 适合手绘、大花、工笔人物等细腻图案去半点衬托。 屏风可以放在床边或者窗前,也可以放在面向阳台的位置,半遮半掩,具有一定的私密性。 屏风和古香古色的地灯,以及曼妙的窗纱,历来是一种绝配。 但是要切忌的是不要选择太过于笨重、深色的屏风放在卧室里,那样的话会彻底打破睡眠氛围,反而起到适得其反的效果。 4、书房屏风的摆放 放在书房不仅可以增加书房的文化气息,还有实用的功效。 选一面雅致的屏风放在书房里,可以令书房的气质更为沉静、纯粹。 尤其绝妙的是,在书房中摆放一个屏风,可以辟出一块专供休息的小空间,如果有客人来了,而你又不想被打搅,可以躲在屏风后面,摆上舒适的椅子和简单的茶几,借以寻找一方属于自己的宁静空间。
Chinese Zodiac Fefe Ho Last updated on Jan 8, 2024 The Chinese zodiac, or Sheng Xiao ( 生肖 ), is a repeating 12-year cycle of animal signs and their ascribed attributes, based on the lunar calendar. In order, the zodiac animals are: Rat, Ox, Tiger, Rabbit, Dragon, Snake, Horse, Goat, Monkey, Rooster, Dog, Pig.
詳細分析:男人鬍鬚面相含義,這麼多種鬍鬚你屬於哪一種? 從面相學來看鬍鬚粗硬的人,多半性格比較焦急。 鬍鬚濃密,有的人是山羊鬍子,在相學上,鬍鬚多與少,有胡無胡,直接影響男人成就和性格的。, 從面相學的角度來說,生在上唇的鬍子稱「髭 ...